Mes conseils naturels pour prendre soin de vous pendant l’été L’été est une saison que beaucoup attendent avec impatience. Les journées sont plus longues, les moments passés dehors plus nombreux et l’énergie de l’élément Feu nous invite à davantage de joie, de partage et d’ouverture. Pourtant, cette période peut aussi s’accompagner de certains désagréments :…
Les signes d’un déséquilibre de l’élément Feu en Médecine Traditionnelle Chinoise En Médecine Traditionnelle Chinoise, il existe cinq éléments qui régissent l’Univers : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de l’élément Feu, cette énergie associée à l’été, à la joie de vivre, à l’amour et…
Le printemps est souvent associé au renouveau : les arbres bourgeonnent, la nature se réveille et les journées deviennent plus lumineuses. Pourtant, cette période peut aussi s’accompagner de différents inconforts pour les personnes sensibles aux pollens et aux graminées. Nez irrité, éternuements, sensation d’encombrement, fatigue saisonnière, larmoiements ou tensions au niveau des sinus… Le changement…
Nous sommes en mars, à l’aube du printemps. L’élément Bois en MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) caractérise le printemps qui a débuté le 4 février 2026 et se terminera le 16 avril 2026. Après l’élément Eau, caractérisé par l’hiver, puis l’élément Terre, saison intermédiaire, arrive l’élément Bois : le renouveau, la croissance, le mouvement retrouvé. Qu’est-ce…
La réflexologie plantaire rein vessie est utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise pour accompagner l’énergie de l’hiver. Le Rein et la Vessie, appelés ministres de l’élément Eau, jouent un rôle essentiel dans l’équilibre de l’énergie vitale. En hiver, la réflexologie plantaire rein vessie permet d’accompagner les déséquilibres liés à la fatigue, au froid et au repli…
Comment rééquilibrer l’élément Terre en médecine chinoise : conseils naturels et points méridiens pour soutenir Rate et Estomac. En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’élément Terre est le centre, le nourrissant, l’équilibre entre toutes les saisons. Après la phase de transition de l’intersaison, il est souvent nécessaire de “nettoyer” le corps et de soutenir la digestion, la…
Les signes d’un déséquilibre de l’élément Terre en Médecine Traditionnelle Chinoise sont nombreux.L’élément Terre, dominé par les Ministres Rate et Estomac, gère la digestion, la transformation, l’équilibre émotionnel et la circulation des liquides dans le corps. On les appelle “Ministres” car, en Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque organe est considéré comme un acteur important du bon…
L’élément Terre en Médecine Traditionnelle Chinoise est la période de transition entre l’élément Métal (automne) et l’élément Eau (Hiver).J’ai participé le 09 novembre 2025 à la Journée du Mieux Être à Magny-en-Vexin, organisée par l’ATPVA et s’intitulait : « Un temps pour soi ».Et elle en avait tout son sens. Nous sommes dans cette période…
Comment garder l’énergie des vacances en automne : conseils d’une réflexologue à Loconville Pendant les mois d’été, de juin à septembre, quand le soleil et la chaleur sont encore au rendez-vous, on oublie facilement que l’automne va s’installer progressivement avec son changement climatique. En médecine traditionnelle chinoise, les saisons sont représentées par 5 éléments :…
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